Наша організація передала будівельні матеріали закладам освіти та комунальним підприємствам для екстреного реагування. Це…
08.09.2025
Допомога до 1 вересня: діти отримали рюкзаки від Help – Hilfe zur Selbsthilfe До…
08.09.2025Емоції — це не слабкість і не проблема. Вони сигналізують про наші потреби, межі та бажання.
На занятті ми досліджували, що саме відчуваємо, чому це виникає і що за цим стоїть. Ми вчилися давати місце своїм почуттям: замість витіснення — спостереження, замість осуду — прийняття.
За допомогою уяви, образів і кольорів працювали з тривогою, сумом і злостю, знаходячи способи, як легше справлятися з емоціями.
Працювати з емоціями важливо, адже вони допомагають усвідомити власні потреби та межі, зменшують внутрішній стрес і тривогу, а також створюють простір для внутрішньої опори та гармонії.
Захід відбувся у рамках проєкту “Підвищення стійкості та захисту через комплексну підтримку вразливого населення на сході України” реалізується ГО «Аваліст» спільно з міжнародною гуманітарною організацією CARE.Ukraine за підтримки Austrian Development Cooperation.
Дніпропетровська область.
Переглядів: 2
